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IL NOSTRO CORPO: MAESTRO INCOMPARABILE, COMPAGNO LEALE E STRUMENTO UNICO DI AUTOGUARIGIONE (con Martino Nicoletti sulla piattaforma “IO penso”)

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In collaborazione con la piattaforma di sviluppo personale “Io penso”, Martino Nicoletti animerà una serie d’incontri teorico/pratici on line dedicati al corpo e al respiro come terapia per il nostro tempo.

 

Nel corso di quattro appuntamenti (il 7, 14, 21 e 28 aprile) sarete guidati in maniera concreta alla riconnessione con il corpo: a percepirlo in tutta la sua potenza, a dargli voce, nonché a impiegarlo come meraviglioso strumento di risveglio interiore, di autoguarigione e come lucida guida per orientarci con sicurezza nei momenti di paura, di smarrimento e di caos.

 

– Incontro 1

Il corpo, maestro di risveglio interiore: imparare a “rallentare” il nostro ritmo di vita e a riconnettersi al corpo in modo semplice e diretto; imparare a ricreare il dialogo armonioso tra mente e corpo

 

– Incontro 2

Il corpo e l’arte di respirare: riapprendere a respirare in modo sano e corretto; imparare a usare la respirazione nella gestione dei momenti di stress, di vuoto, di affaticamento e di caos

 

– Incontro 3

Corpo ed emozioni: conoscere e impiegare le nostre emozioni come strumenti di risveglio e di autoguarigione

 

– Incontro 4

Corpo e meditazione: accedere alla dimensione del “silenzio interiore”

 

 

LINK PER ISCRIVERSI (CLICCA)

 

 

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